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 野菜を食べたのって何日前だっけ？ 彼女いたのって何年前だっけ？ そんな君！どちらの問題も一気に解決できるかもしれない、すんごい料理があるぞ！ 食べたい野菜を一気にオーブンで焼くだけ。「チーズのせ野菜のオーブン焼き」だ！ ぜひとも習得して健康な体をゲットしましょう。 作り方 1 フライパンにバターを中火で熱し、小麦粉をまぶした白身魚を両面焼き色が付くくらいまで焼く。 2 天板にオーブンシートをしいてオリーブ油を薄くぬり、 (1)の白身魚と野菜を並べ、野菜に塩コショウを振る。 0℃に予熱しておいたオーブンでカボチャとプチトマトに④のパン粉をふりかけ、0℃に温めたオーブンで分程度焼く。 焼きあがったら皿に並べて、好みで野菜に塩・こしょうをふりかける。 ※漬け込み時間は、3時間～半日位。 食べる時間を計算して仕込んでおけば、後はオーブンで グリラーで作ろう 新じゃがのハーブ焼き アンジェ日々のコラム プチトマト オーブン焼き